Faire face au stress, aux traumatismes et au stress post-traumatique

1 minute of reading

Ressource Content

Expand All

Introduction au traumatisme, au syndrome de stress post-traumatique et à la stigmatisation 5 Objets

Expand

Module Content

0% Complete 0/5 Steps

Qu’est-ce qu’un traumatisme?

Quelles sont les conséquences d’un traumatisme?

Qu’est-ce que le SSPT?

Les répercussions négatives de la stigmatisation

Activités et exercices d’écriture pour faire face au stress, aux traumatismes ou au stress post-traumatique

L’influence des traumatismes sur l’humeur et les émotions 4 Objets

Expand

Module Content

0% Complete 0/4 Steps

Qu’entendons-nous par «humeur»?

Traumatismes, blessure de stress post-traumatique et émotions négatives

SSPT et dépression

Activités et exercices d’écriture pour le moral bas et les émotions fortes

Les répercussions des traumatismes sur le corps 4 Objets

Expand

Module Content

0% Complete 0/4 Steps

La réaction du corps au stress

La fenêtre de tolérance

Activités et exercices d’écriture pour les traumatismes corporels

Les effets du traumatisme sur la cognition et la résolution de problèmes 4 Objets

Expand

Module Content

0% Complete 0/4 Steps

Les différentes «strates» du cerveau

Le stress et le cerveau

Le cerveau d’apprentissage

Activités et exercices d’écriture pour la cognition et la résolution de problèmes

Les relations sociales après un traumatisme 4 Objets

Expand

Module Content

0% Complete 0/4 Steps

Traumatismes et relations sociales

Comment les traumatismes affectent-ils les relations sociales?

Conseils pour la famille et les amis des membres du corps médical

Stratégies à appliquer aux relations sociales après un traumatisme

La blessure morale 4 Objets

Expand

Module Content

0% Complete 0/4 Steps

Qu’est-ce qu’une blessure morale?

Qu’est-ce qui est considéré comme une blessure morale?

Quels sont les symptômes d’une blessure morale?

Activités et exercices d’écriture pour faire face à une blessure

Facteurs liés au mode de vie 4 Objets

Expand

Module Content

0% Complete 0/4 Steps

L’activité physique

Activités et exercice d’écriture pour renforcer un mode de vie sain

Considérations culturelles 3 Objets

Expand

Module Content

0% Complete 0/3 Steps

Pouvez-vous vous investir pleinement dans votre travail?

Comment les différentes cultures conçoivent-elles la santé mentale?

Activités et exercices d’écriture liées aux considérations culturelles

Annexe: Boîte à outils 8 Objets

Expand

Module Content

0% Complete 0/8 Steps

Activités et exercices d’écriture pour faire face au stress, aux traumatismes ou au stress post-traumatique

Activités et exercices d’écriture pour le moral bas et les émotions fortes

Activités et exercices d’écriture pour les traumatismes corporels

Activités et exercices d’écriture pour la cognition et la résolution de problèmes

Stratégies à appliquer aux relations sociales après un traumatisme

Activités et exercices d’écriture pour faire face à une blessure

Activités et exercice d’écriture pour renforcer un mode de vie sain

Activités et exercices d’écriture liées aux considérations culturelles