Ce module s’adresse à vous si:
- Vous avez vécu des situations qui ont engendré chez vous de la détresse, une impression d’impuissance, de perte de contrôle ou d’être dans un piège
- Des aspects importants de votre vie sont encore affectés par ces événements, comme votre humeur, vos relations ou votre travail
- Vous avez éprouvé de la solitude à cause de ces sentiments ou vous vous êtes demandé si d’autres avaient ressenti la même chose