Une boussole vous aide à vous situer par rapport à un point cardinal — le nord. Les valeurs sont similaires.
Les valeurs guident la façon dont vous vous manifestez dans le monde.
À l’instar d’une boussole, les valeurs peuvent vous aider à trouver votre chemin vers une vie riche et épanouie. Elles aident à clarifier la direction à prendre — même si c’est le voyage qui compte et non la destination.
Une vie dynamique ne se limite pas qu’au bonheur et aux bonnes choses. Les expériences et émotions difficiles sont nécessaires à une vie riche et pleine. Une vie bien vécue est pleine de couleurs, comporte des hauts et des bas, des joies et des tristesses, des amours et des douleurs.
Les valeurs permettent de se rapprocher de ce qui compte plutôt que de s’éloigner de ce qui est mauvais.
Explorez vos valeurs
Les valeurs ne sont pas gravées dans le roc; elles peuvent évoluer au fil de la vie. Par exemple, la priorité d’une ado peut être la façon dont ses amis la perçoivent. Plus tard dans la vie, la même personne mettra peut-être l’accent plutôt sur le type de partenaire ou de parent qu’elle souhaite être.
L’exploration de ses valeurs est un processus continu. Vous trouverez ci-dessous une liste de valeurs courantes. Examinez cette liste et réfléchissez aux valeurs qui sont les plus importantes pour vous, c’est-à-dire celles que vous souhaitez le plus exprimer par vos mots, vos actions et vos comportements. Remarquez aussi celles qui vous donnent envie de sourire ou vous font vous sentir en sécurité. Elles sont également importantes.
Valeurs courantes
| Authenticité Équilibre Appartenance Se mettre au défi Engagement Compassion Connexion Courage Créativité Curiosité Diversité Égalité des chances | Pardon Humour Plaisir Créativité Intégrité Joie Justice Leadership Amour Loyauté Bienveillance Ouverture | Fiabilité Respect Patience Persévérance Paix Spiritualité Force Durabilité Compréhension Émerveillement Sagesse |
Nous ressentons de la douleur lorsque nos valeurs sont bafouées. «Là où il y a de la douleur, vous trouverez vos valeurs.»3
De nombreuses personnes qui subissent une blessure morale se disent brisées, comme si leur boussole morale s’était cassée. Au contraire: la douleur morale est un indicateur du bon fonctionnement de cette boussole.
Le fait de traverser une épreuve difficile peut clarifier vos valeurs. La bonne nouvelle, c’est que vous pouvez utiliser votre boussole des valeurs pour retrouver le chemin d’une vie pleine de sens et de vitalité qui respecte vos valeurs.